Positive Stichworte aus meinen Aufzeichnungen:
- sagen was ich möchte, sagen was ich brauche; ich habe etwas zu sagen, das was ich zu
sagen habe ist von Bedeutung; das was ich zu sagen habe ist wertvoll, ist wichtig; ich habe etwas zu sagen und damit halte ich mich nicht zurück;
- ich spreche, ich drücke mich aus wie ich wirklich bin und was in mir drinnen vorgeht;
mich sprachlich ausdrücken; man kann leichter über sich sprechen, kann sich leichter zeigen und offenbaren; ich spreche, ich rede, ich
kommuniziere, ich drücke mich aus und zeige mich so wie ich bin;
- ich kann über mich
reden; es ist für Redner, jene die das Sprechen entfalten und sich sprachlich
ausdrücken wollen; reden können, sprechen können, sich ausdrücken können, über sich selbst reden können;
- ich kann gut kommunizieren,
das Gespräch, das Reden sind mein Talent; Kommunikation ist meine Stärke und ich kann gut
verhandeln;
- mich ausdrücken, mich gegen Aussen ausdrücken, auch Schmerz ausdrücken können; mich zum
Ausdruck bringen, ich drücke mich aus; ich kann mich gut ausdrücken und die Menschen für etwas begeistern; dieses Mittel hilft mir mich zum
Ausdruck zu bringen, lässt mich mutig sein und bestärkt mich im persönlichen Ausdruck; es geht um persönlichen Ausdruck, echten Ausdruck, unverfälschten Ausdruck; nur wenn
wir ausdrücken, wird auch etwas nachfliessen können und auf diese Weise entfaltet man sich immer weiter; Ausdruck ist wichtig, sich ausdrücken und sich zeigen
können so wie man wirklich ist; mich ausdrücken, mich selbst, mein Wesen, der der ich bin ausdrücken und zur Entfaltung bringen; mich ausdrücken, mich zeigen, mich von innen
gegen aussen ausdrücken, authentisch, mich selbst; Ausdruck, kraftvoll meinen Weg gehen, inspiriert meinen
zu Weg gehen und mich auszudrücken; sich ausdrücken können, sich ausdrücken wollen, sich frei aus sich heraus entfalten und dazu stehen; mich ausdrücken,
mich zeigen, von mir erzählen, etwas von mir teilen; ich drücke mich aus, ich zeige mich, ich stehe zu mir und ich stehe für mich ein; mich ausdrücken, sprechen können, über
mich reden können, mich zeigen können; mich ausdrücken, meine Gefühle und Persönlichkeit ausdrücken, das was ich bin, der der ich bin; mich zum Ausdruck bringen, mich von
innen gegen aussen entfalten und mich ausdrücken; mir Ausdruck verschaffen, stimmlich, körperlich, mich selbst leben, der der ich bin, das was ich bin; mich selbst, mein
Wesen, meine Persönlichkeit zum Ausdruck bringen, mich von innen gegen aussen entfalten. ...............
- sich seiner Gefühlswelt öffnen und diese ausdrücken; Gefühle
ausdrücken, seine Gefühle annehmen und lieben; macht weich, fliessend, um Gefühle aufsteigen zu lassen und auszudrücken; seine Gefühle ausdrücken und zeigen, nicht schlucken und schweigen, sondern ausdrücken; Gefühle
ausdrücken als wichtig, elementar und richtig erleben; erleben, dass Gefühle ausdrücken im Innen und Aussen etwas zu bewegen vermögen; Ausdruck,
meine Gefühle, mein Schmerz, mein Leid (leichter) teilen und mitteilen können; seine Gefühle frei, offen und ohne Scham ausdrücken können; meine Gefühle
ausdrücken, über meine Gefühle sprechen, diese über Stimme und Körper leben und ausdrücken; meine Gefühle ausdrücken, meine Gefühle zeigen und leben, meinen
Gefühlen einen Ausdruck geben können; ich kann meine Gefühle ausdrücken, meine Gefühle zeigen, ganz zu mir stehen und meine Gefühle ausdrücken; seine
Gefühle ausdrücken, zeigen, offenbaren und darüber sprechen können, zu seinen Gefühlen stehen können; Gefühle ausdrücken können, über Gefühle sprechen können,
Gefühle aus sich herausgeben, in die Welt geben können; Mühe, habe es schwer meine Gefühle auszudrücken, bin blockiert und gehemmt; habe es schwer meine Gefühle
auszudrücken, diese zuzulassen, hochsteigen zu lassen und gegen aussen zu bringen; kann meine Gefühle nicht ausdrücken, aus mir herausgehen, mit der Welt teilen, ihnen
einen Ausdruck geben; ....................
- zu seinen Gefühlen stehen,
diese zeigen, Gefühle willkommen heissen; meine Gefühle zeigen mir wo ich wirklich stehe und was wirklich
in mir vorgeht; wenn ich meinen Gefühlen folge, dann sind sie wunderbare Führer zu mehr Authentizität; wenn ich meinen Gefühlen folge dann bewegt sich etwas, dann kann sich
etwas entfalten; über meine Gefühle reden, diese nicht verstecken, sondern meine Gefühle ernst nehmen;
seine Gefühle zulassen können, aufsteigen lassen, zeigen und zulassen können; zu meinen Gefühlen stehen, für meine Gefühle einstehen, mich für meine Gefühle nicht schämen
sondern diese zeigen und ausdrücken; meine Gefühle zulassen, aufsteigen lassen, meine Gefühle ausdrücken, offenbaren, zeigen und diese leben und ausleben; mich nicht für mich und
meine Gefühle schämen, sondern für mich und meine Gefühle einstehen; meine Gefühle zulassen, mich auf meine Gefühle einlassen und mich meinen Gefühlen hingeben;
- zu mir stehen, für mich einstehen; für sich selbst
einstehen, wenn ich etwas möchte, dann muss ich dafür einstehen; ich stehe zu mir und meinen Gefühlen; ich kann für mich einstehen, für mich Partei
ergreifen und meine Gefühle für mich sprechen lassen; zu mir stehen, für mich einstehen, authentisch sein, echt sein, mich leben der der ich wirklich bin; Selbstverantwortung
übernehmen, für mich einstehen, für mich kämpfen, für mich einsetzen, nicht schweigen und sprachlos sein; Rückgrad haben, zu sich stehen, zu seiner Meinung stehen, für sich
selbst einstehen und nicht innerlich auf der Flucht sein; zu mir stehen, zu meinen Gefühlen stehen, meine
Gefühle ganz ausdrücken; zu sich stehen und wie man ist, wer man ist, und sich von innen heraus entfalten; zu mir selbst und meiner Wahrheit stehen, diese Wahrheit
vertreten, mich für mich selbst und diese Wahrheit einsetzen; zu meinen Gefühlen stehen, ganz gleich ob Freude, Trauer oder Wut, diese ausdrücken und zeigen; ich stehe zu
mir, ganz so wie ich bin, ich stehe für mich ein und kann mich so annehmen wie ich bin;
- ich setze mich für mich ein, ich setze mich für mich und meine Anliegen ein;
einsetzen für meine Richtung die ich im Leben gehen möchte; Kraft mich für mich selbst
einzusetzen, für meine Bedürfnisse und für meine Wünsche; man setzt sich für sich und seine Sache ein; man kann sich für sich oder etwas
einsetzen oder einbringen, kann für etwas kämpfen und einstehen;
- Ehrlichkeit sich selbst und anderen gegenüber, seinen Weg ehrlich gehen; hilft mich selbst
ehrlich anzuschauen, hilft mich selbst ehrlich einzuschätzen; hilft sich eine ehrliche Meinung über sich zu bilden, so unangenehm diese auch ist; nur wenn
man ehrlich ist, wird die Seelenkraft sich wirklich zeigen können und dann ist es möglich, diese gegen Aussen auszudrücken; A. macht ehrlich und authentisch, weil auf diese
Weise die Seele immer mehr von sich zeigen und dann ausdrücken kann; ehrlich und authentisch sein, ehrlich sein und wahrhaftig zu mir stehen und auf mich selbst eingehen;
Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit - Masken und Täuschungen fallen lassen und aufrichtig werden; entwickle Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit, weil nur auf diese Weise sich meine Seele
und meine Persönlichkeit entfalten kann; ich brauche die Ehrlichkeit, damit sich meine Seele immer weiter entwickeln und entfalten kann; ehrlich und authentisch werden, sich
nicht mehr hinter Täuschungen, Masken und Feigheit verstecken; ehrlich werden, aufrichtig werden, authentisch werden, in seinem Ausdruck authentisch werden; man wird
ehrlicher und offener, kann sich zeigen wie man wirklich ist und kann leichter aus sich herauskommen;
- A. ist ein Wahrheitsfinder
zu dem was ich selbst wirklich bin, dass ich die Wahrheit ausdrücken und sagen kann; ist die Wahrheitsblüte, hilft mir zur Wahrheit zu stehen, zu dieser
einzustehen und meinen Weg kraftvoll gegen Aussen zu gehen; A. lernt gradlinig zu sein und zu seiner
Wahrheit zu stehen; Wahrheit leben, Wahrhaftigkeit leben, echt und authentisch sein und sich so zeigen wie man (wirklich) ist; meine Seele strebt
Wahrheit und Aufrichtigkeit an, nur auf diese Weise kann sie sich immer weiter entfalten und entwickeln;
- sich entfalten, sich von innen gegen aussen entfalten; ist extrovertiert, von Innen gegen Aussen
gerichtet, aber es motiviert sich gegen Innen zu erforschen und dies dann gegen Aussen zur Entfaltung zu bringen; mich von Innen gegen Aussen entfalten ganz wie ich
bin, was in mir steckt an Gedanken, Gefühlen und materiellem Ausdruck;
- es geht um
Authentizität, Unverfälschtheit, um Echtheit, und dass ich mich zum Ausdruck bringen kann wie ich wirklich bin; authentisch sein, echt sein, mich nicht verstecken, sondern ganz offen zeigen und zum Ausdruck bringen; A. liebt es
authentisch und ehrlich zu sein, auf diese Weise kann er immer mehr von sich offenbaren, zeigen und zur Entfaltung bringen; authentisch sein, ehrlich sein, sich ehrlich
zeigen, ehrlich reden, das ausdrücken was man empfindet und wahrnimmt; Authentizität und Ehrlichkeit, mich authentisch ausdrücken und dazu stehen; mich authentisch
und echt entfalten, zeigen und leben, Authentizität entwickeln und sich authentisch entfalten; authentisch sein, echt sein, sich echt zeigen und ausdrücken und zu sich
stehen; authentisch und echt werden, sich echt verhalten, authentisch seinem eigenen Wesen entsprechend; mich authentisch ausdrücken, mich echt spüren und echt ausdrücken,
zu mir selbst und wie ich bin stehen; authentisch werden, Authentizität entwickeln, echt werden, echt sein und mich authentisch leben und ausdrücken; authentisch und echt sein, mich zeigen, auch wenn ich Angst vor Blossstellung habe;
- der Mut und die Courage, seine Gefühle und sich selbst und wie man ist, frei zu zeigen und zu leben;
man entwickelt Mut, wird standhafter und couragierter, und zieht nicht sofort den Schwanz ein; mehr Mut, mehr Kraft, mehr Stärke, mehr Selbstwert und Selbstbewusstsein;
Mut über mich zu sprechen, mich zu zeigen, meine schwächsten Seiten zeigen, teilen und offenbaren zu können; der Mut so zu sein wie ich bin, authentisch, echt, unverfälscht,
meine Person und Persönlichkeit leben und ausdrücken;
- mich der Scham stellen, mich der Scham öffnen, die Scham überwinden und mich selbst wie ich bin
entfalten und ausdrücken; auf die Scham eingehen, mich der Scham öffnen, auf die Scham zugehen und trotzdem den Mut haben, zu mir und zu meinen Gefühlen zu stehen; Scham
gehen lassen, durch die Scham durchgehen und zum wahren in mir durchzustossen, das was hinter und unter der Scham liegt;
- nichts verstecken, einfach ich sein und mich zum Ausdruck bringen; mich nicht verstecken, ich
brauche mich nicht zu schämen, es braucht mir nicht peinlich zu sein; nur wenn ich mich verstecke,
mich verberge, eine Maske trage, dann bleibe ich unecht und blockiere meinen Weg und meine Entfaltung;
- A. ist die Konfrontation von Angesicht zu Angesicht, wo man zu und für seine Meinung einstehen muss; mit sich
selber konfrontieren, hilft mich selbst zu konfrontieren, so unangenehm das sein mag; sich mit der Welt konfrontieren, sich mit den Menschen konfrontieren,
sich mit dem Leben konfrontieren; ich kann mich mit mir selbst konfrontieren, mich ehrlich anschauen und ehrlich zu mir stehen; sich konfrontieren, sich mit seiner Feigheit
konfrontieren, den Mut finden hinzuschauen und ehrlich mit sich selber zu sein; sich mit sich selbst konfrontieren, hinzuschauen und auch den Schatten anzugehen;
- das Risiko einer Entblössung eingehen, entblösst werden zu können, und trotzdem sich
leben und sich zeigen; das Risiko der Entblössung eingehen, dass ich mich schämen müsste, aber mich trotzdem zeigen kann;
- mich als wichtig erleben, mich als wichtig erfahren; erkenne mich als wichtig und einzigartig
und das was ich mir und der Welt zu geben habe; es ist wichtig, dass ich meine Dinge in die Welt
hinaustrage und damit die Welt beeinflusse und präge;
- meine Bedürfnisse sind wichtig; meine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen;
- mich selbst erforschen, erkunden und wahrnehmen; ich werde ermutigt mich selbst zu erforschen,
mich als das wahrzunehmen wer und was ich bin und dies zum Ausdruck zu bringen; mich selbst erforschen, mich ergründen wer und was ich bin und dies dann gegen Aussen entwickeln und
entfalten;
- ich bin wertvoll, erkenne mich als wertvoll; sich selbst
wertschätzen; ich bin wertvoll, aber nur ich kann ihm diese Bedeutung geben;
- mich zeigen,
Ermutigung sich zu zeigen, meine Gefühle zeigen; mich zeigen, mich zeigen wer ich wirklich bin und nicht verstecken; mich zeigen, mich ausdrücken, so wie ich wirklich bin;
mich ehrlich zeigen, zu mir stehen, für mich einstehen, für mich kämpfen; A. animiert und unterstützt mich, mich gegen Aussen offen zu zeigen, auszudrücken und zu entfalten; mich
zeigen, aus mir herauskommen, mich entfalten, genau so wie ich bin; mich offen zeigen, zu meinen Gefühlen stehen, meine Gefühle wahrnehmen und ausdrücken; mich frei
zeigen können wer ich bin, was in mir drinnen vorgeht, mich für meine Gefühle und Tränen nicht schämen; mich zeigen, meine Gefühle zeigen, mein Wesen und der der ich
wirklich bin frei zeigen und ausdrücken; mich zeigen, mich frei und ungehemmt ausdrücken, mich mit weniger Scheu zeigen können; sich zeigen können, Gefühle, Emotionen, Leid
und Schmerz die man bisher nicht zeigen, leben und ausdrücken konnte; mich zeigen, mich nicht verstecken, sondern mich leben wie ich bin, mich zeigen wie ich bin und meine Scham
überwinden; mich zeigen, mich offenbaren, ganz ehrlich mit mir sein und mich ehrlich und wie ich bin, gegen aussen ausdrücken;
- Hemmungen ablegen, Scham ablegen, frei(er) und ungehemmt(er) in seinem Ausdruck werden;
- ich liebe meine Sexualität und ich will Erfüllung und Befriedigung in diesem Thema; meine Sexualität lieben und annehmen, zu meiner Sexualität stehen, dafür einstehen;
- gibt mir Selbstwert, lässt mich ein gutes Gefühl zu mir haben, ich erlebe mich als gut und richtig und
dass ich das zeigen kann;
- Selbstbewusstsein, zu mir stehen, für mich einstehen, das ist eine tolle Sache;
- für jene die mehr Courage entwickeln wollen, die mutiger und standhafter werden und mehr für sich
einstehen wollen; man wird couragiert oder couragierter, kann mehr für sich oder eine Sache einstehen; wird couragierter, lernt zu kämpfen und für
etwas einzustehen;
- Weinen als etwas grosses, wichtiges, elementares, wunderbares und heilendes erfahren; Weinen
und Mann-Sein in Einklang bringen, zu meinen Tränen stehen und diese annehmen können; Weinen als Männlich erleben, dass auch Männer weinen müssen und sollen, um
gesund zu bleiben und sich 'reinigen' zu können; etwas beweinen können, meine Tränen nicht zurückhalten, sondern diese frei fliessen lassen können; weinen, einfach
weinen, damit Schmerz und Leid 'abliessen' und Druck und Spannung abgebaut werden können;
- zu meinen Tränen stehen, für meine Tränen einstehen, diese annehmen und zulassen; zu meinen
Tränen stehen können, meine Tränen als kraftvoll, heilend und reinigend erleben; für meine Tränen und mein Weinen einstehen können, meinen Tränen freien Lauf lassen
können;
- diese Mittel macht mich männlicher, ich nehme die Rolle des Macho ein, kann reden und bezirzen, kann
schmeicheln und die Frau mit Worten umgarnen; eine 'männliche' Essenz; eine 'männlich' machende Essenz; gibt Männlichkeit, gibt
'Eier', gibt Courage; zu recht sagen:
"Sei ein Mann!", "Verhalte Dich wie ein Mann!"; ein Kurs in Männlichkeit, Eier haben, männliches Verhalten; männlicher Stolz, ich bin ein
Mann, ich habe die Kraft eines Mannes; ich gehe den Weg eines Mannes, ich bin stolz ein Mann zu sein, ich ehre mein Mannsein;
männlich werden, ein Mann sein, sich männlich verhalten, Courage haben; ist in seiner männlichen Kraft, das Testosteron
in den Hoden wird aktiviert, man hat Eier; ein Mann sein, ein Krieger sein, Eier haben und für sich einstehen;
- für harte Männer die sich
ihrer weichen Gefühle (nicht) schämen; man erlebt Gefühle ausdrücken als 'männlich', als wichtig, als relevant, ansonsten die eigene
Gesundheit und Entfaltung leidet; Gefühle als Mann als etwas positives erleben, dass Gefühle ausdrücken und zeigen von Wichtigkeit und kraftvoll ist; als
Mann die Gefühle als etwas relevantes erfahren und wie wichtig es ist, diese zwecks persönlicher Entfaltung ausdrücken zu können;
- ein Macho sein, den Macho
leben und zum Ausdruck bringen;
Negative Stichworte aus meinen Aufzeichnungen:
- ich habe Angst zu sprechen, mich für mich einzusetzen, für mich einzustehen und verleugne mich selber; ich
spreche nicht, ich schlucke, ich schlucke hinunter, ich habe einen Kloss im Hals; ich bin sprachlos, ich habe einen Kloss, ich kann nicht sprechen, es
verschlägt mir die Sprache; Sprachhemmung, Sprachblockierung, sich sprachlich nicht frei ausdrücken können; man kann nicht über
sich sprechen, über sich reden, man ist zu gehemmt, zu verklemmt, zu schüchtern und schämt sich für sich selbst; nicht sprechen und nicht reden können, der Hals ist
verschlossen, man hat ein Kloss im Hals; Mühe zu sprechen, über seine Gefühle zu reden, sich zu zeigen und zu offenbaren; man kann nicht über sein Inneres sprechen, über seine
Gefühle reden und was einem bewegt und beschäftigt; man kann nicht sprechen, man schweigt, man unterdrückt, hält zurück und kann nicht aus sich heraus; man kann nicht sprechen,
nicht reden, kann nicht aus sich heraus, sich nicht ausdrücken und entfalten; wagt nicht zu sprechen, nicht zu reden, sich frei zu äussern und sich frei zu zeigen; man kann nicht
sprechen, über das was wirklich wichtig ist reden, ist zu sehr gegen innen gerichtet, behält zu viel oder alles für sich; alles was ich wichtiges nicht ausspreche und sage, ist eine Verleugnung mir selber gegenüber, dann nehme ich mich nicht
ernst und stehe nicht für mich ein;
- ich kann nicht reden, mein Hals ist zu, ich habe einen Kloss im Hals; man kann nicht reden, nicht
sprechen, hat Mühe sich auszudrücken und sich zu zeigen; man kann nicht reden, nicht sprechen, kann sich bei wichtigen oder redegewandten Dingen nicht gut verbal
ausdrücken und zeigen; man hat Mühe zu reden, zu sprechen, aus sich herauszugehen, sich zu zeigen und sich auszudrücken;
- Scham, sich schämen, mich schämen; aufgehalten durch Scham, mich für mich
schämen; schäme mich für meine Gefühle, aufgehalten weil ich mich schäme; Scham seine Gefühle zu zeigen, Scham wegen weichen und sanften Gefühlen;
schämen für Tränen, Kummer und Schmerz, Scham vor Gefühlen und diese zu zeigen; schäme mich vor anderen, Scham als schwach zu gelten, ein Weichei, ein Niemand zu sein; ich
schäme mich für bestimmte Gefühle, ich habe Angst blossgestellt zu werden, einen Schämer zu erleben; Scham mich zu zeigen wie ich bin, ich schäme mich, schäme
mich mich frei auszudrücken durch Worte, Gestik, Mimik und Körperausdruck; habe Angst mich schämen zu müssen, dass ich mich blossstellen könnte oder dass ich blossgestellt werden könnte;
Scham im persönlichen Ausdruck, ich bin gehemmt und schüchtern; mich schämen, gehemmt sein, es verschlägt mir die Sprache, ich kriege kein Wort heraus; Scham im
Sprachausdruck, Angst mich zu blamieren und blossgestellt zu werden; Scham mich zu zeigen, mich zu offenbaren, lieber
verstecke ich mich, verberge ich mich; man schämt sich für sich und seine Gefühle, erlebt seine Gefühle, seine Weichheit als minder und minderwertig; grosse Scham, wagt
seine Gefühle nicht frei zu leben und auszudrücken; schämt sich für seine Gefühle und Emotionen, wagt nicht diese frei zu zeigen; Angst sich schämen zu müssen, blossgestellt zu
werden, sich zu blamieren und friert darum seine Gefühle ein; Scham über etwas zu sprechen, etwas zuzugeben, über geheime und intime Aspekte seiner selbst zu sprechen;
........
- Hemmungen, zu gehemmt; ich bin gehemmt und schüchtern, es verschlägt mir die
Sprache, ich kann nicht reden; Hemmungen mich zu zeigen wie ich bin; ich bin gehemmt, schüchtern, habe Hemmungen mich frei zu zeigen und zu leben; gehemmt im Sprechen,
sei dies als Redner oder im ausdrücken von Intimität; er ist nicht nur gehemmt und schüchtern, sondern auch noch ein Feigling der sich gerne versteckt und nicht zu dem stehen kann was er
meint und sagt; zu gehemmt, zu blockiert, zu schüchtern und zu gehemmt; Hemmungen haben, zu schüchtern sein, zu gehemmt sein; ich bin voller Hemmungen, Scham und
Ängstlichkeiten und kann mich nicht ins Leben ausdrücken; Hemmungen zu sprechen, sich zu zeigen, sich zu offenbaren, ehrlich seine Gefühle zu zeigen und sich damit zu entblössen; zu
gehemmt sein, zu schüchtern sein, nicht aus sich heraus kommen, sich zeigen und seine Gefühle teilen können; man ist zu gehemmt, zu schüchtern, zu sehr gegen innen gerichtet,
und kann nicht oder nur schwer aus sich herauskommen;
- schüchtern, ist zu schüchtern; schüchtern, nicht sprechen können, das Reden fällt mir schwer und
kriege kaum etwas heraus; wenn man zu schüchtern, zu verklemmt oder zu gehemmt ist und nicht aus sich herauskommen kann; wenn man zu schüchtern oder zu gehemmt ist und nicht
wagt, sein Inneres mit dem Aussen zu teilen;
- verklemmt, gehemmt, voll Scham oder Schüchternheit, hat Mühe aus sich herauszukommen und sich zu zeigen;
man ist verklemmt, zu schüchtern, zu ängstlich, zu gehemmt, hat Mühe aus sich herauszukommen;
- es ist mir peinlich; meine Gefühle sind mir peinlich; peinlich berührt, aufgehalten weil
es mir peinlich ist;
- Angst blossgestellt zu werden; will mir keine Blösse geben; Angst vor
Blossstellung, mich schämen und blamieren zu müssen; sich vor Blossstellung fürchten, darum seine Gefühle verbergen, verstecken und unterdrücken; man fürchtet sich vor
Blossstellung, Angst ausgelacht zu werden, darum versteckt man sich und überdeckt seine Gefühle; will mich
nicht blossstellen und blamieren; Angst sich zu entblössen, blossgestellt zu werden, sich innerlich und äusserlich nackt zu zeigen; habe Angst vor
Entblössung, blossgestellt zu werden, dass meine schwachen Seiten offenbart und ans Tageslicht kommen könnten; Angst mir eine Blösse zu geben,
entblösst zu werden, mir eine Blösse zu geben und mich dafür schämen zu müssen;
- Befangenheit im Ausdruck;
Ausdruck, den Mut nicht haben, mich frei und offen auszudrücken, sei dies sprachlich oder
körperlich; Angst mich auszudrücken und zu meiner Meinung zu stehen; kein Ausdruck, keine Meinung
sagen, keine Meinung ausdrücken können und zu sich stehen, für sich einstehen; wagt nicht sich selbst
zum Ausdruck zu bringen; mich nicht ausdrücken, mich aus Angst und Scham nicht ausdrücken und nicht zu meiner persönlichen Wahrheit stehen; ich kann mich nicht
ausdrücken, nicht zeigen, nicht öffnen und zu mir stehen; Ausdruck, man kann sich nicht ausdrücken, kann nicht sprechen, wagt nicht zu reden, kann nicht aus sich
heraus; man kann sich nicht ausdrücken, sich nicht frei zeigen, ist gehemmt, ängstlich oder beschämt; kann sich nicht wirklich ausdrücken, sich entfalten, wirklich aus sich
herauskommen; mangelnder oder fehlender Ausdruck, hat Mühe sich selbst zu zeigen, sich zu offenbaren, sich auszudrücken;
- feige, ist ein Feigling; leidet an Feigheit, ist kein 'Mann', ist ein
Feigling; wird aus Feigheit zum Verräter, zum Verleumder; aus Feigheit verrät er sich und andere; leidet an 'Krankheit' der Feigheit; A. ist ein Feigling, ein
Angsthase, kann etwas eine Memme sein und nicht für sich einstehen; A. ist ein Diplomat, aber auch ein Feigling; A. hat kein Rückgrat sondern ist ein Feigling, der sich im
schlimmsten Fall zu Hause vor der Welt versteckt; ich bin ein Feigling, ich ziehe mich zurück, wage es nicht in die Welt hinaus zu gehen und mich mit der Welt zu konfrontieren - das ist
Feigheit!; ich bin ein Feigling, wenn es darauf ankommt ziehe ich den Schwanz ein; ich bin ein Feigling, nehme gerne den Mund voll, wenn es aber zur Sache gehen sollte,
dann bin ich blockiert; ich bin feige, ein Feigling, voller Ängstlichkeiten und Hemmungen, so dass ich mich nicht aufrichtig mit der Welt konfrontieren kann; ich bin ein
Feigling, wage es nicht aus mir heraus zu kommen, mich mit der Welt zu konfrontieren und mich der Welt zu stellen; ich bin ein Feigling, kann nicht auf die Welt zugehen, fürchte mich vor
der Welt und dass ich von dieser verletzt werden könnte; ich bin feige, leide an Feigheit, ziehe den Schwanz ein, verstecke mich, konfrontiere mich nicht mit Umständen, dem
Leben und dem Menschsein; leidet an Feigheit, an seiner Feigheit und dass er durch diese in seinem Ausdruck und an seiner Lebensteilnahme beschränkt wird;
- A. hat Angst, Furcht, aber es ist dies die Angst einer Memme, eines Feiglings; ängstlich, leidet an 'Krankheit' der Angst;
hat Angst, zieht sich zurück; Angst mich zu konfrontieren, Angst meine Meinung zu sagen; bin zu ängstlich, leide an Feigheit, bin zu gehemmt, zu blockiert, kann nicht
aus mir heraus und mich frei ausdrücken;
- Schwächen, ich schäme mich für meine (scheinbaren) Schwächen, verstecke diese, will diese nicht zeigen,
überdecke diese, überspiele diese; Schwächen, ich schäme mich für meine Schwächen, schwachen und minderen Seiten; nur keine Schwäche zeigen, will dies
verstecken und überspielen; kann nicht mit meinen Schwächen umgehen, verstecke und verberge meine schwachen Seiten, will stark dastehen; verstecke und überspiele meine
Schwächen, schäme mich für meine 'minderen' und 'schwachen' Seiten; sich für meine Schwächen schämen, für meine scheinbar schwachen und minderen Seiten, möchte diese
verstecken und überspielen;
- wagt sich nicht zu konfrontieren, sich einem Konflikt zu stellen, weicht Konflikten aus; kann und wagt sich
nicht zu konfrontieren, es fehlt ihm an Mut, an Konfrontationsfreude und Konfrontationsmut; hat Konfrontationsangst, geht den Dingen aus Wege wo er nur kann;
- A. steht nicht zu sich, steht
nicht wirklich für sich ein, ist nicht gradlinig, sondern fährt Slalom; Angst zu sich zu
stehen, kann schlecht zu seinen Bedürfnissen stehen; für seine wahren Bedürfnisse nicht
einstehen können; kann nicht zu sich stehen und für sich einstehen, mangelt an Mut und Courage;
- man verhält sich nicht
authentisch und echt, man ist unecht, ist verhalten oder künstlich;
- Minderwertigkeitsgefühle;
- ist eher still, ist still;
- überspielt, überspielen, Gefühle überspielen;
- man unterdrückt, schweigt, kann nicht aus sich heraus, sich ausdrücken und von innen heraus
entfalten;
- gebe mich lustig und spassig, bin es aber innerlich nicht wirklich; ich mache lustig, mache den
Clown, mache eine Show;
- zeige eine Maske; ich trage eine Maske, versuche meine wirklichen Gefühle zu verbergen, vom
Gesicht zu wischen; ich trage eine Maske, ich schäme mich, kann mich nicht frei und offen zeigen, es ist mir peinlich; ich trage Masken, bin ein Täuscher und Vorspieler,
mache das aber um mich selbst zu verstecken; ich trage Masken, ich spiele der Welt etwas vor, bin nicht echt, lebe nicht wirklich und ehrlich mich selbst; man trägt eine Maske,
kann sich nicht zeigen und wer man ist, offenbart nur eine oberflächliches Alltagsgesicht;
- ich bin ein Blender, ein Täuscher, bin nicht aufrichtig und verstecke mich hinter Fassaden; ich bin ein
Blender, ich bin unaufrichtig, nicht ehrlich und aufrichtig; ich bin ein Blender, trage Masken und bin nicht aufrichtig, weil ich im Hintergrund ein Feigling bin;
- ein Täuscher, spiele mit Masken, merke nicht, dass ich damit auch meinen Seelenausdruck blockiere;
- man wertet Gefühle ab, finde Gefühle nicht so wichtig; unterdrücke Gefühle, zeige Gefühle nicht;
wenn man Gefühle tief in sich eingegraben hat und bisher nicht mit der Welt teilen konnte; wenn man bestimmte Gefühle bisher nicht ausdrücken, zeigen, teilen und in die Welt
geben konnte; wenn man Mühe hat seine Gefühle zu zeigen, seine Gefühle auszudrücken, diese ehrlich zu zeigen oder zu teilen; Mühe haben seine Gefühle zu zeigen, zu offenbaren,
diese auszudrücken und zu diesen zu stehen; sich für seine Gefühle schämen, das ist peinlich, Scham besetzt; ich kann meine Gefühle nicht ausdrücken, ich unterdrücke meine
Gefühle, halte meine Gefühle zurück; wenn man seine Gefühle zurückhält, Gefühle nicht teilen oder offenbaren
kann; kann nicht über seine (verletzten) Gefühle sprechen, kann sich nicht zeigen und mitteilen, ist
'verstockt', zu verklemmt, zu sehr gegen innen gerichtet;
- man ist oberflächlich, zeigt nur eine Seite seiner selbst, wagt sich nicht wirklich zu zeigen und wer man
ist;
- ich bin nicht ehrlich, nicht aufrichtig, ich täusche mein Umfeld und betrüge mich selbst um die Wahrheit
meiner Seele;
- ich bin unaufrichtig, falsch, nicht ehrlich, spiele der Welt etwas vor, täusche damit aber auch mich
selber;
- verschweigt das Wesentliche;
- man hat Mühe aus sich herauszukommen, aus sich herauszugehen, man ist zu blockiert oder zu gehemmt; man
kann nicht aus sich herauskommen, ist zu sehr gegen innen gerichtet, müsste aber aus sich herauskommen können; kann nicht aus sich herauskommen, ist zu sehr gegen innen
gerichtet, zu verklemmt, zu gebremst, zu zurückgezogen;
- verstecken wie es mir wirklich geht; verstecke mich vor den Menschen; sich
verstecken, meine Gefühle verstecken; ich verstecke mich, ich trage eine Maske, ich schäme mich für mich, finde mich peinlich; ich verstecke mich, aus Angst, dass ich nicht mehr angenommen werde, wenn ich mich zeige wie ich wirklich bin; ich
verstecke mich, aus Scham und Angst ausgelacht zu werden; ich verstecke mich zu Hause, wage mich nicht mit den Menschen und der Welt zu konfrontieren, sondern weiche diesen aus;
- Zurückhaltung, ist zurückhaltend, hält sich zu stark zurück; ich bin zurückhaltend, wage nicht zu sprechen, bin zu schüchtern, zu gehemmt und kriege die Worte kaum heraus;
- kann sich schlecht zeigen; ich will nicht zeigen was wirklich in mir vorgeht, darum lasse ich
Gesichtsmuskeln erstarren und ersteifen; Mühe sich zu zeigen, zu sich zu stehen, für sich einzustehen, sich für seine Gefühle und für sich selbst einstehen;
- lenke mich ab, bin ständig auf Achse, gehe in der äusseren Welt auf, unternehme ständig etwas und bin auf
das Äussere fixiert;
- nicht hinfühlen und nicht hinhören wollen; will nicht hinsehen, Furcht
vor Innenwelt und seinen Gefühlen;
- gerne einen über den Durst trinken; kiffen; ein Bier 'drüber' trinken; Tendenz sich zu betäuben;
- wagt nicht die Wahrheit zu sagen, kann nicht seine Wahrheit vertreten; kein Gefühl mehr für seine
Wahrheit, weil die seelische Wahrheit schon zu lange unterdrückt wurde; kann nicht zu sich und zu seiner Wahrheit stehen, Angst seine Wahrheit zu sagen; Angst seine Wahrheit auszudrücken, Angst zu seiner Wahrheit zu stehen und diese zu
artikulieren;
- kann sich schlecht für sich einsetzen; sich schlecht für sich und seine Anliegen einsetzen; kann
sich schlecht für seine eigenen Bedürfnisse einsetzen;
- erkenne mich nicht als wichtig genug, dass das was ich zu sagen habe wertvoll und wichtig ist; meine
Bedürfnisse sind auch wichtig, nicht nur jene der anderen;
- es fehlt an Courage und Mut, ist ein Feigling; fehlende Courage, mangelt ihm an Mut, Courage und
Authentizität; fehlt an Courage, ist ein Feigling, es mangelt ihm an Mut; wenig oder keine Courage, fehlt an Stärke, Mut und Kraft; keine Selbstcourage, ist ein
Feigling, ist feige, fehlt an Stärke und Mut; keine Courage, keine Durchsetzungskraft, ist ängstlich und feige;
- das Weinen als nicht 'positiv' besetzt erleben, schlecht weinen können, sich minder und
unmännlich fühlen; weinen als etwas 'negatives' erleben, etwas das mich minder, kleiner und schlechter macht, etwas wofür ich mich schämen müsste; mich für Weinen schämen, mich
für meine Tränen schäme, mich klein, minderwertig und schwach vorkommen; Weinen als unmännlich erleben, dass ich dann nicht 'Mann' und nicht 'mann's genug' bin; Weinen als etwas
'unmännliches' empfinden und erleben, dass weinende Männer schwach und dadurch minderer sein sollen; Weinen - und trotz besseren Kopfwissens - nicht als heilend und
reinigend erfahren und erleben, sondern dass mich das kleiner und minderer machen soll; mich für mein Weinen und meine Tränen schämen, weinen unterdrücken aus Scham;
- sich für meine Tränen schämen, diese sind mir peinlich, ich unterdrücke sie, bekämpfe sie in mir; sich für
Tränen und Weinen schämen, man fühlt sich so minder und schlecht (und unmännlich);
- als Mann keine 'Eier' und mangelnde Courage, man hat als Mann keine oder zu wenig Courage; man fühlt sich nicht als wirklicher Mann, als echter Mann; mangelnde
Courage als Mann zu seinen Kindern zu stehen, zu seiner Familie, zu seinem Partner; verletzte Männlichkeit und männliche Sexualität;
- Aussagen wie: "Männer mit Gefühlen sind Weicheier!"; Gefühle als Mann
als etwas schlechtes, falsches, minderes und niedriges erfahren; als Mann sich vor Gefühlen fürchten, als Memme, Weichei oder als schwach zu gelten; Gefühle als
Mann als etwas minderes, schwaches und verletzliches erleben, so dass man diese versteckt und unterdrückt; Gefühle als Mann als Schwäche erleben und vermittelt
bekommen, das Gefühle einem minder und kleiner dastehen lassen;
Rabenbrot
